Фитотерапевты советуют.

[Александр]

-Эфирные масла в сирени дают ингаляционный эффект,- говорит Галина Зюкина, фитотерапевт.- При простуде можно добавить к веточки сирени липовый цвет. Мазь из сирени отлично разогревает. А листья выводят песок и камни из почек.
При бронхите поможет компресс.
Для этого цветы пропускают через мясорубку, добавляют нутряное сало и перемешивают. Полученную смесь накладывают на грудь. Таким же образом прогревают больные суставы.
Из сирени делают масло, которое помогает при варикозе. Для этого цветы помещают в банку и заливают растительным маслом (обязательно рафинированным). Две недели настаивают в тёплом тёмном месте, затем отжимают и процеживают. Этим маслом нужно смазывать поражённые участки. При ушибах им же можно натирать больное место.
Васильки и маргаритки- украшение лета, самая полезная косметика! Из них получают отличные маски для лица. Нужно набрать цветочных головок, заварить кипятком и четверть часа настаивать. Затем сделать из них кашицу и наложить (только дать остыть немного) на лицо, область декольте, избегая области под глазами. Держать, как и все маски, 15-20 минут, затем ополоснуть лицо. Очень хорошо после этой маски сполоснуть лицо отваром ромашки, которую также можно найти в любом саду или в лесу.

[Александр]

Растительная терапия. Лечим ребёнка лекарственными растениями.
Кстати, и профилактику будущих простуд проводить эффективнее травами. И главное- в отличии от таблеток, риск побочного действия минимальный!
Химия.
Как оказалось, использование химиопрепаратов в лечении детей приводит к массе осложнений и ухудшению состояния их здоровья. Учёные выяснили, что при лечении фитопрепарами частота осложнений не превышает одного процента. В то время как при назначении химиопрепаратов "страдает" каждый третий-четвёртый ребёнок. Лечение травами эффективно, они быстро и надёжно исцеляют многие тяжёлые недуги. Однако, как и при любом другом лечении, помните об опасности аллергических реакций и передозировке.
Профилактика.
Поить детей травами можно с лечебной и профилактической целью. В период сезонного обострения хронических заболеваний проводите профилактические курсы фитотерапии.
Детям с гастритом и пониженной кислотностью в период, предшествующий "сезонным" ухудшениям, следует пить сборы подорожника, ромашки, мяты и мелиссы.
Малышам-аллергикам хорошо принимать противоаллергические сборы перед весенне-летним цветением тех трав и растений, на которые реагирует их организм. Это брусника обыкновенная, горец птичий, зверобой, калина, шиповник и другие.
Если заметили, что малыш реагирует на изменение погоды обильным газообразованием, то при первых признаках непогоды дайте ему чай из фенхеля, ромашки и укропа.
При повышенной нервной возбудимости с профилактической целью перед приходом гостей или походом в театр следует принять настои корня валерьянки, пустырника, шишек хмеля и синюхи голубой.
Правила приёма.
При приёме фитопрепаратов надо соблюдать следующие правила:
Прежде чем начать лечение, проконсультируйтесь у врача, который знает состояние здоровья ребёнка.
1.Лекарственные растения назначаются строго индивидуально в соответствии с диагнозом.
2.До трёх лет используются сборы максимум из трёх растений. Детям постарше можно принимать более сложные сборы.
3.Противопоказаны сильнодействующие и ядовитые лекарственные растения: эфедра, безвременник, белена, дурман, плоды мордовника, багульник, чистотел, барбарис, чилибуха и другие.
4. Детям-аллергикам нельзя назначать препараты из аллергенных растений. Осторожно применяйте растения, влияющие на эндокринную систему: женьшень, элеутерококк, корень аралии, солодки, хмель, шалфей, крапива.
5.Детский курс, как правило, длится 2-4 недели.
Детские рецепты.
Противоаллергенный сбор.
Возьмите плоды шиповника- 35 г, корни одуванчика лекарственного- 20 г, траву золототысячника- 20 г, зверобоя- 15 г, хвоща полевого- 5 г, кукурузные рыльца- 5 г.
Залейте 2 ст. ложки сухой измельчённой смеси в термосе 0,5 л кипящей воды, а на следующий день процедите и давайте пить ребёнку 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения- 6 месяцев. Через каждый месяц делать 10-дневный перерыв.
Укрепляющий напиток.
Возьмите 2 ст. ложки сухих измельчённых плодов шиповника, залейте 0,5 л кипячёной воды, кипятите 10 мин. на слабом огне в эмалированной посуде при закрытой крышке, оставьте на 1-2 часа, процедите, добавьте 2 ст. ложки мёда, размешайте до полного его растворения и поите ребёнка 2-3 раза в день.
Малахов, "Доброго здоровьица!", "Жизнь за всю неделю Казахстан", 2008

[Александр]

Курс траволечения.
Стоит переохладиться, тут же даёт о себе знать пиелонефрит. Как предотвратить обострение?
Оксана Пак, г.Алматы.
Проводите дважды в год курс фитотерапии. Весной и осенью по 1-1,5 месяца принимайте лист толокнянки. Залейте 1 стол. ложку сырья стаканом горячей воды и, закрыв крышкой, держите на водяной бане 30 мин. Остудите, процедите и разведите отвар кипячёной водой, доведя объём до 1 стакана. Принимайте по 1/3 стакана в тёплом виде 3 раза в день.
Терапевт О.В. Старостин, "Отдохни!" 2006