Александр » 26 сен 2020, 23:39
Гайморит: пусть он не мешает вам дышать!
Это лишь кажется, что осенние насморки и прочие инфекции- не опасны. Увы, если их переносить на ногах, можно заработать воспаление носовых пазух- гайморит. В них накапливается слизь, которая превращается в гной. Появляются боли над глазами и переносицей. Нечем дышать, лицо отекает. Если не начать лечение, подскакивает температура до 40. Гайморит может стать хроническим и вызвать целый букет осложнений- до воспаления мозга и сердечной мышцы! Лучшее лечение недуга- остаться в постели и вызвать врача. А чтобы помочь носу дышать:
-промывайте нос каждые три часа раствором: 1 ч.л. соли на 1 ст.воды;
-увлажняйте воздух в доме из пульверизатора. Пересушенной слизистой носа трудно справляться с инфекцией;
-не пейте молока. Оно усиливает выделение слизи;
-прогрейте нос. Полотняный мешочек с подогретой солью положите на нос и лоб на 10-15 минут. Внимание: это можно делать только если температура не выше 37,5 градусов!
Точечный массаж от насморка.
Когда слизь забивает носовые пути и носовые пазухи, облегчить дыхание поможет массаж биоактивных точек на лице. Помассируйте каждую из них указательными пальцами: 15 круговых движений по часовой стрелке и 15- против. Повторяйте процедуру хотя бы 3-4 раза в день, а лучше это делать каждые 30 минут. Уже к концу дня вздохнёте свободнее.
Важно! При насморке высмаркивайтесь как можно чаще! И пользуйтесь одноразовыми платочками. Забитый нос и грязные платки только усилят инфекцию.
"Звёзды и советы".
В новый год без простуд!
Хуже нет заболеть накануне праздника. Почувствовав недомогание, действуйте сразу!
Кстати, 72% населения СНГ при лечении простуды доверяют народным средствам.
При первых симптомах простуды примите имбирную ванну. 50 г молотого имбиря залейте 1 л горячей воды, кипятите 10 минут, затем вылейте отвар в ванну и полежите в ней 20-30 минут. После ванны, не принимая душа, накиньте махровый халат- и сразу под одеяло. А если вы заранее приготовите чай с липой и мёдом и выпьете его после приёма ванны, то на следующий день будете чувствовать себя гораздо лучше.
Если вы всё-таки заболели, парьте ноги. В тазик с водой (37-40 градусов) добавьте горчичный порошок (2-3 ст.ложки на 5 л воды). Длительность процедуры-10-15 минут. Вытерев ноги насухо, разотрите ступни водкой или настойкой прополиса, наденьте шерстяные носки.
"Отдохни!" 2014