Раздельное питание- залог здорового пищеварения.
Раздельное питание:
-Способствует избавлению от лишнего веса надолго.
-Избавляет от неприятного запаха изо рта.
-Устраняет дисбактериоз и запоры.
-Выводит шлаки.
Принцип раздельного питания:
Продукты растительного происхождения, богатые крахмалом и продукты животного происхождения, богатые белком, следует употреблять раздельно.
При смешанном потреблении белковых и крахмалистых продуктов одновременно включается и ферментная система, ответственная за переваривание крахмалистых веществ.
Активность одной из этих систем противоречат другой, они мешают друг другу. Если такая нагрузка носит постоянный характер и достаточна велика, велика поломка ферментных систем. Клинические наблюдения свидетельствуют о том, что от относительной ферментной недостаточности желудочно-кишечного тракта страдает значительное количество взрослых людей. Плохое переваривание пищи может проявляться по-разному и, в частности в уменьшении её специфически-динамического действия. При этом энергопоступления остаются почти прежними, а энерготраты снижаются.
"Истории из жизни", 2007.