Противопоказания!

[Александр]

Если у вас диабет, курага противопоказана! В этом случае замените её отрубями. Они хоть и в меньшей степени, но тоже богаты калием. Необходимое количество- 3 ст.л. в день.
"Звёзды и советы", 2013
Как избавиться от отёков.
Как вывести лишнюю жидкость из организма?
Человеческий организм получает натрий из пищевых продуктов и может вполне обходиться без дополнительного употребления соли. Но отказаться от привычки обильно солить пищу трудно, но возможно. Не используйте соль в процессе приготовления блюд, а приправляйте ею исключительно готовые продукты. Так вы значительно сократите количество потребляемого натрия и усилите собственные вкусовые ощущения.
Полностью откажитесь от консервированных, ненатуральных блюд, в составе которых много соли, ароматизаторов и красителей. Поменьше искусственных сладостей! Лучше ешьте мёд, если нет аллергии.
По материалам Интернета, "Карагандинский Меридиан", 2015
Хрен обыкновенный.
Противопоказано применение хрена при острых и хронических воспалительных процессах в системе пищеварения.
"Аптека в огороде", 1991
Что мешает, а что помогает заснуть.
Чили повышает аппетит и улучшает пищеварение, вследствии чего появляющееся чувство голода затрудняет засыпание.
Шоколад сильно возбуждает центральную нервную систему. Нельзя пить на ночь кофе и чай, в них также содержится кофеин.
"Лиза", 2009

[Александр]

Как выспаться в будни.
*Перед сном лучше не употреблять шоколад и чай, даже зелёный- они содержат кофеин, возбуждающий нервную систему.
Вредные пищевые привычки.
Есть на бегу. Не пережёвывая тщательно пищу, вы даёте лишнюю нагрузку желудку, который может ответить вам на это обострением гастрита, поносом, запором и другими проблемами.
Разогревать жареные блюда повторно. Это приводит к образованию в них канцерогенов.
Пересаливать пищу. Солите только готовые блюда, вместо соли используйте специи- перец, розмарин, укроп, душицу.
"Авитрек-регион TV", 2019
Семечки: польза или вред?
У любителей пощёлкать семечки стирается зубная эмаль и легко возникает кариес. Но не отказывайтесь от лакомства совсем, ведь от него и польза есть.
Льняные (в аптеке "Семена льна"). Но если есть камни в почках, от этого средства откажитесь. Иначе заработаете осложнения.
Чеснок от высокого холестерина!
Кому может навредить? Если у вас язва желудка или 12-перстной кишки, больные почки или печень, от чеснока откажитесь. Иначе заработаете обострение болячек.
Подготовила Елена Кривоносикова, "Тайны звёзд", 2015