Зависть.
Добавлено: 07 авг 2012, 20:27Как побороть зависть?
Не могу спокойно смотреть на чужое счастье. И ведь понимаю, что завидую. Что делать? Юлия.
Ответ: боритесь с завистью. Ведь она отдаляет вас от собственной удачи. Кроме того, зависть разрушает вас, забирает душевные силы, и вы впустую тратите время. Постарайтесь себя перебороть. Радуйтесь чужим достижениям, а если чувствуете, что завидуете, прочитайте молитву.
Психолог Е.Армеева, "Звёзды и советы".
*Зависть любого рода- сигнал того, что ваша самооценка падает. Проведите часок в салоне красоты или торговом центре. Найдите новое увлекательное хобби.
*Не старайтесь получить то, что есть у других, любой ценой. Ведь не факт, что это принесёт вам счастье.
*Подумайте о том, что вы уже имеете, какими качествами обладаете. И найдёте не один повод, чтобы вам тоже завидовали.
"Даша", 2010.
*. Завидуешь успехам других, но ничего не делаешь для того, чтобы самому стать лучше? Скорее избавься от непродуктивного чувства.
Раздражительность. Находясь всё время на взводе, нельзя сосредоточиться на деле, а это вредит карьере. Нужно заняться либо делом, которое поможет увлечь тебя, либо аутотренингом.
"Лиза", 2010.
Я всем завидую! (Внутренний комфорт.)
Меня преследует чувство зависти. Кажется, что и муж у соседки умнее, и работа у сестры легче, и люди на улице одеты лучше, чем я. Как мне поменяться? И.Я.
У вас низкая самооценка. Чтобы повысить её, записывайте в блокнот всё хорошее, что было за день. Любая мелочь может служить поводом для гордости- приготовили вкусный обед, помогли коллеге на работе, связали красивый шарф. Каждый вечер перечитывайте записи, и через 21 день выработается привычка верить в себя. Вы перестанете выискивать причины для зависти в окружающих.
Психолог А.Казюлькова, "Тайны звёзд".
Не могу спокойно смотреть на чужое счастье. И ведь понимаю, что завидую. Что делать? Юлия.
Ответ: боритесь с завистью. Ведь она отдаляет вас от собственной удачи. Кроме того, зависть разрушает вас, забирает душевные силы, и вы впустую тратите время. Постарайтесь себя перебороть. Радуйтесь чужим достижениям, а если чувствуете, что завидуете, прочитайте молитву.
Психолог Е.Армеева, "Звёзды и советы".
*Зависть любого рода- сигнал того, что ваша самооценка падает. Проведите часок в салоне красоты или торговом центре. Найдите новое увлекательное хобби.
*Не старайтесь получить то, что есть у других, любой ценой. Ведь не факт, что это принесёт вам счастье.
*Подумайте о том, что вы уже имеете, какими качествами обладаете. И найдёте не один повод, чтобы вам тоже завидовали.
"Даша", 2010.
*. Завидуешь успехам других, но ничего не делаешь для того, чтобы самому стать лучше? Скорее избавься от непродуктивного чувства.
Раздражительность. Находясь всё время на взводе, нельзя сосредоточиться на деле, а это вредит карьере. Нужно заняться либо делом, которое поможет увлечь тебя, либо аутотренингом.
"Лиза", 2010.
Я всем завидую! (Внутренний комфорт.)
Меня преследует чувство зависти. Кажется, что и муж у соседки умнее, и работа у сестры легче, и люди на улице одеты лучше, чем я. Как мне поменяться? И.Я.
У вас низкая самооценка. Чтобы повысить её, записывайте в блокнот всё хорошее, что было за день. Любая мелочь может служить поводом для гордости- приготовили вкусный обед, помогли коллеге на работе, связали красивый шарф. Каждый вечер перечитывайте записи, и через 21 день выработается привычка верить в себя. Вы перестанете выискивать причины для зависти в окружающих.
Психолог А.Казюлькова, "Тайны звёзд".