Ноги.
![Сообщение Сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif)
Грибок-враг ног.
Простые правила гигиены уберегут от опасности. Грибок на ногах- это очень распространённое заболевание, которым можно довольно легко заразиться, если не соблюдать элементарные правила гигиены. Паразитические грибы скапливаются на полу в местах общественного пользования- в саунах, бассейнах, банях, душевых кабинах, особенно на деревянных покрытиях или же в местах застоя и скопления воды. Опасность подстерегает и на полу в раздевалках тренажёрного зала или фитнес-центра, ведь там просто огромное количество людей ходит босиком. Но это далеко ещё не все пути заражения. "Подхватить" грибок можно и в маникюрном салоне, и в гостинице, и даже на пляже. Ещё одной причиной попадания инфекции является тесный контакт с человеком уже заражённым грибком или с его личными вещами. Поэтому избегайте пользоваться полотенцами, принадлежащими другим людям. А уж тем более обувью. Приходя в гости, не надевайте предложенные радушными хозяевами тапки.
Первый симптом заболевания- это непрекращающийся зуд стопы или пальцев на ногах. Кожа по бокам стопы и между пальцами краснеет и шелушится, а на пятках даже трескается. Грибок может поразить и ногти. Они начинают желтеть и отслаиваться и со временем принимают просто ужасный вид. Основная опасность грибкового поражения в том, что болезнь постоянно прогрессирует.
Не каждое покраснение свидетельствует о грибке, но без специального обследования исключить этот вариант невозможно. Диагностику и лечение грибковых заболеваний проводит дерматолог. Причём медикаменты назначаются, исходя из общего состояния пациента, наличия или отсутствия у него других болезней. Так что самолечение при грибке- неэффективно.
Рекомендации:
-у каждого члена семьи должна быть индивидуальная домашняя обувь;
-в душе, бане, сауне, бассейне и т.п. надевайте резиновые шлёпанцы;
-не примеряйте в магазине туфли на босу ногу, ведь неизвестно, кто мерил их перед вами;
-для ног, для лица и для тела должны быть разные полотенца.
"Успехи и поражения", 2005.
*Весь день провели на ногах? Вечером 5-10 минут помассируйте голени ног тёплой струёй воды из душа. Это вернёт тонус сосудам!
Подготовила К.Полякова, "Тайны звёзд", 2009.
Устали ножки: что делать?
После долгого дня ощущаете тяжесть в ногах? Лечебная ванночка мгновенно вернёт лёгкость походки!
1.Приготовьте настой. Подойдут любые полевые растения. Но особенно хорошо расслабляют ромашка, пижма, одуванчик, василёк. Мелко измельчите растения, перемешайте и залейте 5 ст. ложек 1 л кипятка. Настаивайте 1 час, процедите и вылейте в тазик.
2.Опустите ноги в воду. Посидите 15-2о минут. Слегка помассируйте стопы. Если вода кажется слишком горячей, разбавьте её холодной. Ванночка не должна приносить дискомфорт!
3.Насухо вытрите стопы и смажьте их питательным кремом. Эта процедура улучшает кровообращение и отлично снимает усталость.
Шелушится кожа? Примите ванну с ромашкой.
С холодами кожа- особенно на ногах, ладонях и локтях- сохнет быстрее обычного. Становится шершавой и чувствительной. Нужна ванна с ромашкой. Эфирные масла и кислоты, содержащиеся в цветках, напитают и увлажнят кожу. 300 г аптечной ромашки залейте 3 стаканами кипятка. Через час процедите. Вылейте настой в тёплую ванну. Принимайте её не более 30 минут и не чаще раза в неделю.
"Звёзды и советы", 2010.
Простые правила гигиены уберегут от опасности. Грибок на ногах- это очень распространённое заболевание, которым можно довольно легко заразиться, если не соблюдать элементарные правила гигиены. Паразитические грибы скапливаются на полу в местах общественного пользования- в саунах, бассейнах, банях, душевых кабинах, особенно на деревянных покрытиях или же в местах застоя и скопления воды. Опасность подстерегает и на полу в раздевалках тренажёрного зала или фитнес-центра, ведь там просто огромное количество людей ходит босиком. Но это далеко ещё не все пути заражения. "Подхватить" грибок можно и в маникюрном салоне, и в гостинице, и даже на пляже. Ещё одной причиной попадания инфекции является тесный контакт с человеком уже заражённым грибком или с его личными вещами. Поэтому избегайте пользоваться полотенцами, принадлежащими другим людям. А уж тем более обувью. Приходя в гости, не надевайте предложенные радушными хозяевами тапки.
Первый симптом заболевания- это непрекращающийся зуд стопы или пальцев на ногах. Кожа по бокам стопы и между пальцами краснеет и шелушится, а на пятках даже трескается. Грибок может поразить и ногти. Они начинают желтеть и отслаиваться и со временем принимают просто ужасный вид. Основная опасность грибкового поражения в том, что болезнь постоянно прогрессирует.
Не каждое покраснение свидетельствует о грибке, но без специального обследования исключить этот вариант невозможно. Диагностику и лечение грибковых заболеваний проводит дерматолог. Причём медикаменты назначаются, исходя из общего состояния пациента, наличия или отсутствия у него других болезней. Так что самолечение при грибке- неэффективно.
Рекомендации:
-у каждого члена семьи должна быть индивидуальная домашняя обувь;
-в душе, бане, сауне, бассейне и т.п. надевайте резиновые шлёпанцы;
-не примеряйте в магазине туфли на босу ногу, ведь неизвестно, кто мерил их перед вами;
-для ног, для лица и для тела должны быть разные полотенца.
"Успехи и поражения", 2005.
*Весь день провели на ногах? Вечером 5-10 минут помассируйте голени ног тёплой струёй воды из душа. Это вернёт тонус сосудам!
Подготовила К.Полякова, "Тайны звёзд", 2009.
Устали ножки: что делать?
После долгого дня ощущаете тяжесть в ногах? Лечебная ванночка мгновенно вернёт лёгкость походки!
1.Приготовьте настой. Подойдут любые полевые растения. Но особенно хорошо расслабляют ромашка, пижма, одуванчик, василёк. Мелко измельчите растения, перемешайте и залейте 5 ст. ложек 1 л кипятка. Настаивайте 1 час, процедите и вылейте в тазик.
2.Опустите ноги в воду. Посидите 15-2о минут. Слегка помассируйте стопы. Если вода кажется слишком горячей, разбавьте её холодной. Ванночка не должна приносить дискомфорт!
3.Насухо вытрите стопы и смажьте их питательным кремом. Эта процедура улучшает кровообращение и отлично снимает усталость.
Шелушится кожа? Примите ванну с ромашкой.
С холодами кожа- особенно на ногах, ладонях и локтях- сохнет быстрее обычного. Становится шершавой и чувствительной. Нужна ванна с ромашкой. Эфирные масла и кислоты, содержащиеся в цветках, напитают и увлажнят кожу. 300 г аптечной ромашки залейте 3 стаканами кипятка. Через час процедите. Вылейте настой в тёплую ванну. Принимайте её не более 30 минут и не чаще раза в неделю.
"Звёзды и советы", 2010.