Беседка.

Отвар дубовой коры.
Чтобы уменьшить потение ног, их можно присыпать на ночь толченой дубовой корой. Утром кору смывают прохладной водой. Также полезно протирать ноги отваром дубовой коры.
"Лиза".
*Сыпь- искупаться в отваре дубовой коры.
Берёзовые листья при отёках ног.
Сшейте мешочки из хлопчатобумажной ткани по размеру ноги до колена. Затем наполните их листьями и наденьте на больную ногу так, чтобы довольно толстый слой берёзовых листьев (примерно в палец толщиной) плотно облегал ноги со всех сторон. Через 3-4 часа эти листья надо обязательно заменить свежими. При небольших отёках достаточно провести 2-3 процедуры.
Помните, что отёчность может быть симптомом серьёзных заболеваний.
"Истории из жизни", 2006.
Листочки берёзы укрепят волосы.
Берёзовый отвар- отличное народное средство, которое делает волосы более сильными и здоровыми. Залейте водой 3 ст.л. измельчённых свежих или сушёных листьев берёзы. Поставьте на огонь и варите 15-20 минут. После снимите, остудите, процедите. Этим отваром ополаскивайте волосы после каждого мытья головы.
"Звёзды и советы2, 2010
*Если привязался стафилококк, заварите молодые побеги пирамидального тополя- 100г на 1 литр, прокипятите 10мин., дайте настояться. В этом отваре и купаются,и пьют его. Эффект достигается за месяц.
Свистунова Е.М., г.Тихорецк.

Сирень цветёт- бронхит уйдёт!
Цветы сирени действуют на болезнь сразу по нескольким направлениям. Они снимают воспаление, расширяют сосуды и улучшают тонус, а также улучшают отхаркивание при кашле.
-Эфирные масла в сирени дают ингаляционный эффект,- говорит Галина Зюкина, фитотерапевт.- При простуде можно добавить к веточки сирени липовый цвет. Мазь из сирени отлично разогревает. А листья выводят песок и камни из почек.
При бронхите поможет компресс.
Для этого цветы пропускают через мясорубку, добавляют нутряное сало и перемешивают. Полученную смесь накладывают на грудь. Таким же образом прогревают больные суставы.
Из сирени делают масло, которое помогает при варикозе. Для этого цветы помещают в банку и заливают растительным маслом (обязательно рафинированным). Две недели настаивают в тёплом тёмном месте, затем отжимают и процеживают. Этим маслом нужно смазывать поражённые участки. При ушибах им же можно натирать больное место.
Соберите цветущую сирень.
Отвары из цветов и листьев сирени помогут снять воспаление кожи и унять головную боль. Собирайте их, когда сирень зацветёт. Листья оборвите и разложите на газетке тонким слоем. Кисти цветов аккуратно срежьте секатором, свяжите в пучки. Повесьте сушиться в тёмное прохладное место (на чердак).
Через две недели сложите в бумажный пакет (не в целлофан, иначе задохнется) и храните в тёмном месте.
Настой от головной боли: 2 ст. ложки цветов залейте 1 стаканом воды, доведите до кипения. Настаивайте 3 часа. Принимайте по 2 ст. ложке (хранить 12 часов).
Компресс для кожи: 3 ст. ложки цветов залейте 1 стаканом воды. Настаивайте сутки. Смочите марлю и приложите к воспалённой коже на 20 минут.
"Звёзды и советы", 2010.

Плыл по городу запах сирени...
Это растение обладает множеством целебных свойств.
*Сирень обладает жаропонижающим, потогонным, противовоспалительным, антидиабетическим и мочегонным свойствами.
*В целебных целях используют цветки, листья, почки, веточки сирени. Она богата фитонцидами, антибактериальными веществами, флавоноидами, антиоксидантами, витаминами и эфирными маслами.
*Настойку из цветков и листьев сирени в народной медицине рекомендуют при ревматических болях, миозите и радикулите.
*Экстракт сирени входит в состав многих противовоспалительных мазей и гелей для лечения ревматизма.
*Водным настоем цветков и листьев (4 стол. ложки на 1 л кипятка) полезно опаласкивать волосы: это придаст им блеск и оздоровит кожу головы.
*Сиреневый чай (1 стол. ложка сухих цветков на 200 мл кипятка) помогает при бронхите и почечных недугах.
*Для приёма внутрь рекомендуется заваривать только высушенные листья и цветки сирени. Свежие содержат биоактивные вещества, которые могут быть токсичными!
"Отдохни!" 2011

Аромат хвои против стресса.
Хотите, чтобы атмосфера дома всегда была спокойной и умиротворяющая?
Сходите прогуляться в хвойную аллею и подберите с земли несколько веточек сосны. Дома украсьте ими комнату и кухню. Аромат хвои не только успокоит нервы, но и заменит дорогой освежитель воздуха. Меняйте ветки сосны каждую неделю, и в доме будет всегда приятно и комфортно.
Подготовила А.Бусурина, "Тайны звёзд", 2009.
Энергия дерева.
Народные целители уверяют, что деревья обладают особой энергетикой и помогают восстановить душевные силы. Такой метод лечения называется дендротерапией.
*Во время прогулки найдите дерево с раскидистыми ветками, прикоснитесь к нему, закройте глаза и подумайте о чём-то хорошем. Постойте так 5-10 мин.
К.Полякова, "Тайны звёзд".

В аромалампу добавьте 3-5 капель масла сосны. Её запах хорошо влияет на иммунитет.
Подготовила Е. Кривоносикова, "Тайны звёзд", 2013.