Настой антоновских яблок помогает от тромбофлебита и варикозном расширении вен, очищает кровь, улучшает сон и аппетит.
Три средних яблока уложите на дно эмалированной кастрюли, залейте литром крутого кипятка, закройте кастрюлю крышкой, закутайте в одеяло и через четыре часа, не вынимая яблоки из остывшей воды, разомните из прямо в кастрюле. Образовавшуюся настойку процедите и пейте с мёдом- чайную ложку мёда запивают 50 мл настойки утром натощак и вечером перед сном.
"Отдохни".
*У моего сына с детства аллергия. Как-то соседка по подъезду рассказала рецепт, который мы применяем до сих пор, чем спасаем сына, особенно в конце лета-начале осени и в конце весны-начале лета. Рецепт прост: взять 3 яблока зелёного сорта (именно зелёного сорта, а не зелёные яблоки, сорт такого яблока должен быть местным, то есть выращиваться в вашей местности, где вы проживаете- это важно!). Эти 3 яблока (не больше) на ночь положить в морозильную камеру холодильника. Утром за час до завтрака вытащить одно яблоко, положить в холодную воду, чтобы разморозить и перед самым завтраком съесть его. Второе яблоко- за час до обеда положить в воду и съесть потом перед обедом, третье- точно также на ужин. На каждый день нужно замораживать только по 3 яблока. Попробуйте, сыну моему помогает. У него аллергия на травы, пыль, на дрожжевые грибки и ещё прицепилась аллергия на кукурузу, которую он очень любит.
*В яблоках содержатся органические кислоты, пектины, витамины, калий,железо, марганец, фосфор, кремний и множество других необходимых организму веществ.
Яблоки питают нас, очищают желудочно-кишечный тракт, препятствуют ожирению, укрепляют мышцы, выводят из организма токсины и шлаки. Они полезны для волос, ногтей. А ещё яблоки омолаживают организм и замедляют его старение.
Фосфор, содержащийся в яблоках, улучшает мозговую деятельность, укрепляет нервную систему, нормализует сон.
Яблочный сок выводит из организма уриновую кислоту и тем самым облегчает боли в суставах. Он нормализует обмен веществ и способствует похудению. А семечки богаты йодом- необходимым для щитовидной железы элемент.
Уксус.
Про яблочный уксус можно написать целую книгу, так много у него полезных свойств. Им можно лечить все болезни. При брожении яблоки выделяют более двух десятков ферментов, без которых мы не можем жить. И главное- образуется бета-каротин, который убивает свободные радикалы и борется с онкологией.
Предлагаю заменить весь обычный уксус на вашем столе на яблочный и использовать его везде, где он положен по рецепту. Кроме еды, его можно добавлять в ванную для снятия хронической усталости. От такой процедуры кожа становится гладкой и бархатистой.
Помогает яблочный уксус и при головной боли- достаточно положить на голову компресс, смоченный им.
Пейте натощак воду с яблочным уксусом (2-3 чайные ложки на стакан)- ваш организм начнёт восстанавливаться. Уйдёт лишний вес, нормализуется давление, улучшится состояние сосудов, понизится холестирин.
"Доброго здоровьица!" Малахов, "Жизнь за всю неделю Казахстан", 2009.
*Яблоки. Для санации желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) съедать ежедневно по одному яблоку, пить компот из сушёных яблок. При ЖКТ запекать яблоки без семенных коробочек.
Противопоказания: кислые яблоки могут осложнить течение язвенной болезни, гастритах и воспалительных процессов в поджелудочной железе."Взгляд на События", 2007.
*Яблочная диета- самая действенная и полезная. Недавнее исследование показало, что всего одно яблоко в день избавляет от лишних калорий. Съевший за 15 минут до обеда яблоко человек потребляет на 190 калорий меньше, чем если бы он не ел этот фрукт.
"Непридуманные истории", 2010.
*При дефиците железа нужно кушать ранетки, в них железа больше, чем в яблоках.
