Беседка.

В семье со мной не считаются...
Мы с мужем 26 лет, у нас двое детей и внучка. Но я не чувствую уважения со стороны мужа. Он всегда говорит, чтобы я не вмешивалась в его дела. От детей нет моральной поддержки. Я стала нервной, иногда срываюсь. Как мне не давать себя в обиду?
Галина.
*Наверняка вы всегда хотели только лучшего для семьи, старались избегать конфликтов, поэтому подчинялись требованиям мужа. Такое поведение характерно для многих женщин, и вашей вины здесь нет. Просто ваш супруг эту вашу мягкость, способность к компромиссу сделал средством для управления вами. Возможно, и дети, видя такое отношение отца, тоже стали к вам относиться без должного уважения.
Поэтому вполне логично, что вы часто срываетесь. Но это лишь следствие стресса, а при спокойных отношениях в семье и срывов не будет. К тому же часто сам домашний тиран и члены семьи, поддерживающие его, создают миф о якобы невротическом нарушении у жертвы, и сама жертва начинает в это верить, чувствует себя виноватой перед всеми.
Главная задача не в том, чтобы доказывать, что вы достойны уважения, а чтобы самой избавиться от психологии жертвы. Только тогда эти изменения в вашем отношении к себе могут быть осознаны окружающими. Вы вырастили детей и вполне имеете право заняться собой и тем, что вам интересно. А если семья продолжает проявлять неуважение к вам и при этом считает, что вы должны всех обслуживать и выполнять роль бессловесной служанки, отказывайтесь от обязанностей, говорите чёткое "нет", "не хочу" и не оправдывайтесь при этом. Меняйте стереотипы- это и сохранит вам нервы, и поможет ни от кого не зависеть. Стройте планы на день и выполняйте их, не подстраиваясь под других. Жертва может вытащить себя из болота только самостоятельно, преодолевая свои страхи и желание быть для всех удобной и хорошей.
"Всё для женщины."

Муж променял меня на телевизор.
Мой муж, как приходит домой, сразу хватает пульт от телевизора, устраивается на диване и весь вечер проводит у экрана. Меня он просто не слышит. Я злюсь, кричу на него, а недавно просто выкинула пульт. Супруг купил новый и сказал, что, если это повторится- вместе с пультом исчезнет и он. Что мне делать? М.И.
С мужем ничего делать не нужно, как и с пультом от телевизора. Поменяйте своё отношение к происходящему. Вы знаете, что его держит у экрана? Первобытный инстинкт охотника, который, чтобы отдохнуть- смотрел на огонь. Психологи доказали, что современному мужчине само мерцание голубого экрана заменяет языки костра, и ему даже не очень важно, что там показывают. Воспринимайте телевизор как символ вашего семейного очага. Помните, что мужчины в отличие от женщин не способны делать больше одного дела одновременно, например смотреть на экран и разговаривать с вами. Внимание мужа отвлекайте только во время рекламы и чем-то приятным (позовите на ужин, расскажите анекдот) и только потом задавайте вопросы. И почаще напоминайте себе: муж- не пульт, в магазине его не купишь.
Психолог Анна Козюлькова, "Тайны звёзд".
Муж изменяет в Интернете.
Обнаружила, что муж зарегистрирован на сайтах знакомств в Интернете. Пишет девушкам, но на свиданки не ходит точно. Что мне делать? Мария.
Скажите мужу, как вам больно. Если вы знаете, что супруг не гуляет, и хотите сохранить брак, лучше берегите свои нервы и впредь не проверяйте мужа, а отвлекайте его от компьютера. Может ему просто не хватает внимания? Уделяйте мужу больше времени!
Я устала от своей семьи. Как быть?
Целыми днями кручусь как белка в колесе. На мне уборка и готовка, дети, муж и его старенькие родители, собака и две кошки. Супруг говорит, что раз я домохозяйка и не работаю, то должна всё успевать. Но я устала от такой жизни, хоть и люблю свою семью. Где взять силы?Ольга.
Какая вы молодец! Многие женщины только мечтают о такой большой и наверняка дружной семье. Но вам необходимы отдых и смена обстановки. Не делайте всё в одиночку, пусть у каждого будут свои обязанности. Кто мусор выносит, кто пыль вытирает, кто продукты закупает. А чтобы муж оценил ваш труд, оставьте его на недельку за главного в доме, а сами поезжайте отдохнуть. Или выходите на работу, а семейные обязанности поделите.
Невестка не хочет детей.
Моей невестке 35 лет, а она всё ещё не родила. Говорит, что здорова, просто не готова к материнству. Что же это такое?Алевтина.
Может быть, она боится потерять работу, фигуру, самостоятельность. А возможно, вы просто не знаете о сложностях внутри семьи. Не давите на сына и невестку, будьте тактичны. Пообещайте, что поможете им с малышом!
Муж меня подавляет.
Долгое время я была домохозяйкой. Теперь дети подросли, и муж устроил меня к себе на работу. Я нахожусь в подчинении супруга и страдаю от этого. Он кричит на меня в присутствии коллег, ругает за каждую мелочь. Мне так тяжело... Что же делать? Вера.
Быть в подчинении у мужа нелегко. Вы воспринимаете его не как начальника, а как любимого, и поэтому его слова так ранят вас. Лучше возьмите свою судьбу в собственные руки. Ищите другую работу, получайте дополнительное образование, чтобы супруг гордился вами, а не отчитывал при всех.
Психолог Е.Армеев, "Звёзды и советы".

Как пережить смерть родных?
Это больно, но, к сожалению, прошлого уже не изменить. Не терзайте себя вопросом: а вдруг могло быть и по-другому? Не замыкайтесь в себе, обратитесь к психологу, чтобы избежать депрессии.
Психолог Е.Армеева, "Звёзды и советы", 2010.
Лучше ссориться, чем игнорировать.
Не знаю, как наладить отношения со свекровью. Стараюсь не конфликтовать сней, улыбаюсь и молчу, когда она ворчит. Но она всё-равно относится ко мне плохо. Чувствую, что долго не выдержу, ведь живём мы вместе. Может лучше поставить вопрос о разъезде?
Отвечает психотерапевт Т.Старокадамская:
Избегать конфликтов- не всегда лучший путь налаживать отношения.
Во-первых, копите обиду и когда-нибудь действительно взорвётесь- тогда возможен большой скандал.
Во-вторых, свекровь чувствует, что с ней не откровенны, и это, видимо, раздражает её. Нежелание вступать в конфликт она может истолковать как пренебрежение, игнорирование.
Да и стоит разобраться: что в вашем поведении- от миролюбия, что- от потакания желанию быть жертвой. Видимо, обоим предстоит овладеть
непростой наукой- научиться договариваться. А уж потом решайте, стоит ли жить вместе или лучше разъехаться по-мирному.
"Настя".
Психолог советует.
*Ребёнку нужна не только мать, в равной степени ему необходимы и отец, и дедушка с бабушкой, и другие близкие родственники. Поэтому очень хорошо, чтобы были налажены отношения с родителями.
*Роль бабушки в жизни ребёнка многогранна. Она может быть и добрым другом, и наставником, первым учителем и хранителем семейного уклада.
"Отдохни!" 2003.

Заговор от злых мыслей.
Если часто стали раздражаться и срываться на близких, срочно проведи ритуал очищения от зла. Вечером на убывающей луне сядь за обеденный стол, возьми в руку листок алоэ и зажги перед собой свечу. Перекрести этим листком сначала свечу, затем себя. Закрыв глаза, прочитай заговор:
"Идите мысли злые, на болота дальние! Где люди не ходят, птицы не летают, собаки не лают. От ныне в моём сердце вам не быть, во мне не жить. Улетайте на болото от меня навсегда. Да будет так! Аминь!"
После этого окуни лист алоэ в блюдце с горячей водой и высуши над пламенем свечи. Затем потуши свечку и положи в укромное место. А лист алоэ засунь под подушку, на которой спишь. Через 3 дня и свечу, и алоэ закопай под любым деревом.
*В Новогоднюю ночь зажги свечу и скажи: "Спали, огонь, в доме моём недобрый дух. Спали, огонь, все сказанные грубые слова. Избавиться от дурного помоги, свеча. Да будет так!"
"Между нами, женщинами".
*Брак- это всегда риск: либо царевна превратится в лягушку, либо принц- в свинопаса.
"Хорошее настроение".
Я научила безработного мужа отлично готовить!
Мужа сократили на работе. Мне пришлось взять дополнительную нагрузку, чтобы больше зарабатывать.
Раньше муж к плите и не подходил. А теперь взял обязанность по готовке ужинов. Теперь иду на работу и улыбаюсь- знаю, на плите вкусный ужин.
Любовь Зверева, г.Сокол

На чём держится любовь?
Интересное наблюдение сделали французские психологи. Они объяснили, что заставляет людей годами любить друг друга.
Учёные уверены, любовь состоит из трёх компонентов: страсти, преданности и интимности. Страсть- это половое влечение. Преданность- желание разделять вместе трудности, нести ответственность. А интимность- основа душевного единения, доверие, нежность.
Оказывается, большинство браков распадаются, когда начинает пропадать страсть. Чтобы сохранить отношения, в сложный период уделяйте больше внимания преданности и интимности, советуют психологи.
"Звёзды и советы", 2010

Режу лук и недоумеваю. Вот зачем купили кухонный комбайн, овощерезку и даже мясорубку, если всё равно лук режу я вручную?....
Купили кухонный комбайн, супруга говорит:-"Всё! Над луком плакать не будем!"
Первое время не плакали, пока супруга "играла" с комбайном. Потом поставила на полку. Лук опять мне достался. Жена просила:-"Порежь лук."
-У тебя же комбайн есть!- возмущался я.
-Да его доставать надо, разбирать, потом мыть, опять собирать, возни много с ним,- оправдывалась она.
-Ладно,- сдавался я.
Потом благоверная купила овощерезку.
-Зачем она тебе? У тебя ведь комбайн есть!- удивлялся я.
-Комбайн большой, овощерезка компактная, удобная,- парировала на мои возмущения моя вторая половинка.-Смотри, как она овощи режет, а лук какой мелкий получается,- хвалилась супруга.
"Наигралась". В итоге на салат овощи режу я ножом и зловредный лук тоже.
-Почему ты не используешь свою распрекрасную овощерезку?- негодую я.
-Её доставать надо, разбирать, а потом мыть,- отвечает спокойно жена,- Да ты так меленько режешь лук и у тебя так вкусно салат получается.
Против лести не попрёшь...
Режу лук, негодую, весь в слезах и соплях, зато комбайн и овощерезка чистые, с ними возиться не надо...

Жить вместе со свекровью- вредно!
Австрийские врачи 14 лет наблюдали за женщинами, вынужденными годами жить с матерью мужа. Оказалось, что эти невестки чувствуют себя несчастными, страдают от недугов сердца.
Хотите сохранить нервы и здоровье? Лучше снимайте квартиру, а к свекрови приезжайте в гости!
"Звёзды и советы", 2009

Почему я всем недовольна?
Мне ничего не нравится. Муж купил вазу- я недовольна, цвет не тот. Мама подарила скатерть- опять не нравится. Почему?- спрашивает Ольга из Печоры.
Ответ: вы привыкли всё контролировать. Попробуйте "отпустить вожжи", расслабиться и не быть дома начальником. Помните: вечное недовольство- предвестник стресса!
Почему сын редко звонит?
Наш сынок переехал в Москву работать. Звонит только по выходным. Мы ему стали не нужны? Мария.
Ответ: конечно, нужны! Но у сына начался новый период в жизни. Представьте, как тяжело ему в чужом городе, на новой работе, с незнакомыми людьми. Дайте сыну время привыкнуть. А пока звоните ему сами.
Психолог Евгения Армеева "Звёзды и советы", 2010.

Скажите, а вы врёте своей жене?
-Ну да.. А кому же ещё?

Влюбилась в друга мужа! Что делать?
Муж не уделяет мне внимания. А его друг звонит, приходит в гости. Я в него влюбилась Похоже взаимно. Стоит ли затевать роман?
Нина.
Ответ: у вас два варианта- либо побороть в себе это чувство и налаживать отношения с мужем, либо отдаться страсти. Но если вы хотите сходить налево и вернуться к мужу, то вряд ли его друг будет держать язык за зубами. Правда откроется. И если с любовником не сложится, рискуете потерять обоих мужчин.
Психолог Е.Армеева, "Звёзды и советы", 2009