Беседка.

*Снизить риск заболевания раком простаты могут обычные помидоры. У мужчин, употребляющих в пищу томатный соус, кетчуп или любые другие продукты, содержащие помидоры, вероятность развития рака простаты значительно уменьшается. Такой эффект объясняется тем, что в томатах содержится мощный антиоксидант под названием липокен. Причём в кожице помидора липокена в 5 раз больше, чем в мякоти. Диетологи настоятельно рекомендуют мужчинам выпивать не менее одной чашки томатного сока в неделю. Ещё антиоксиданты содержатся в арбузах. К сожалению, арбузы доступны всего лишь пару месяцев в году.
"Успехи и поражения", 2005.

Профилактика заболеваний простатита и геморроя. Нужно делать следующее упражнение: сжимать и разжимать мышцы ягодиц около ануса. Это делать нужно 2 раза в день для тех, у кого сидячая работа или тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни.
"Я стесняюсь своего тела" от 11 февраля 2017 г., "КТК"