Чистота- залог здоровья.

[Александр]

*Комплекс аллергика.
Попробуйте немного перестроить свою жизнь и скоро забудете о том, что была аллергия.
1.Начните с гигиены собственной квартиры. Цветы на окне- отлично, но протирать с них пыль нужно ежедневно. Влажная уборка- каждый день.
2.Чаще меняйте постельное бельё, каждый раз при этом пылесосьте матрас. Подушки и одеяло должны быть только с антиаллергенными наполнителями- сейчас их большой выбор. Откажитесь от пуха и перьев- они не для вас!
Малахов, "Доброго здоровьица", "Жизнь за всю неделю Казахстн", 2009

[Александр]

В чём опасность... мусорного ведра?
Учёные из Берлина говорят, что хранить дома мусор дольше суток опасно! Вдыхая испарения помоев и споры плесени, рискуете получить астму, лихорадку и аллергические реакции. Поэтому, чтобы не заболеть, чаще выносите ведро.
"Звёзды и советы", 2009

[Александр]

Гигиена.
Домашние тапочки нет- грибку и бактериям!
В домашней обуви ноги слегка потеют. Такая тёплая и чуть влажная среда является идеальным условием для развития самых различных болезнетворных бактерий и грибковых недугов. Как обезопасить себя?
-Носите тапочки с открытым носом. В них нога меньше преет, и бактерии плодятся гораздо медленнее.
-Мойте обувь хотя бы раз в два месяца. Это избавит от накопившихся там микробов.
-Используйте бактерицидные спреи. Они уничтожают всех мелких пакостников!
"Звёзды и советы".