Если у вас диабет, курага противопоказана! В этом случае замените её отрубями. Они хоть и в меньшей степени, но тоже богаты калием. Необходимое количество- 3 ст.л. в день.
"Звёзды и советы", 2013
Как избавиться от отёков.
Как вывести лишнюю жидкость из организма?
Человеческий организм получает натрий из пищевых продуктов и может вполне обходиться без дополнительного употребления соли. Но отказаться от привычки обильно солить пищу трудно, но возможно. Не используйте соль в процессе приготовления блюд, а приправляйте ею исключительно готовые продукты. Так вы значительно сократите количество потребляемого натрия и усилите собственные вкусовые ощущения.
Полностью откажитесь от консервированных, ненатуральных блюд, в составе которых много соли, ароматизаторов и красителей. Поменьше искусственных сладостей! Лучше ешьте мёд, если нет аллергии.
По материалам Интернета, "Карагандинский Меридиан", 2015
Хрен обыкновенный.
Противопоказано применение хрена при острых и хронических воспалительных процессах в системе пищеварения.
"Аптека в огороде", 1991